ネット社会、AI時代になって生活が豊かになっているはずなのに、いつも何かに追われ、誰かに監視されている感覚がありませんか？

知っていること、知っている人はたくさんあるのに、「自分の近くにある」実感がなぜか薄い。戦争も環境問題もどこか他人事。目の前のことで精いっぱいで、なかなか目標やイメージが広がらない。すぐに答えを求め、誰かのコピペ、後追いになる。結果、自分事にならないし、責任転嫁もしやすくなる。そんな悪循環を逆転させるにはどうしたらいいのでしょうか？

キーワードは、「間」「あいだ」です。

「間」は古来から日本人が大切にしてきた概念です。床の間、お茶の間、手間ひま。時間、空間、仲間…　今の日本人は、「間」がないか、「間」を詰めすぎているように思います。

会社と社会のあいだ

強さと弱さのあいだ

お金と幸せのあいだ

心と身体のあいだ

私とあなたのあいだ

・・・

その「あいだ」にこそ、人間が人間らしく生きる「さま」が漂っています。ライフコーチングを通して、いっしょにその「さま」をじっくりと探していきませんか？人間という無限の編集可能性を信じて。

 ■

「 コーチングは感情と行動に働きかけるコミュニケーション」と言われています。コーチングも日本でかなり認知度が高まってきましたが、その実態は燦燦たるものです。他の業界と同様に、様々な会社や個人事業者がコーチングを行っており、まさに玉石混淆です。

ICHDOのライフコーチングでは、従来のコーチングのように決まりきった方法や流れに相談者をあてはめるようなことはしません。相談者の悩みは、仕事から人生まで多岐にわたり、相互に関係していますので、コーチングのアプローチも一人ひとり変わっていくのは当然のことだからです。時には安心できる「場」でじっくり話を聞き、時には行動を加速させるための具体的な方法をお伝えしています。

私の強みとしては、「多種多様な企業でのセールス・コンサルティング実績があることや、編集工学や哲学的思考を生かしたユニークな物事の見方、さらには、現在3代目として中小企業を経営し、経営者の孤独やビジネスの実情を理解した本音の話ができることです。コーチ、コンサルタント、カウンセラー、経営者、社員といくつもの視点を持って、相談者の目標実現をサポートできると信じています。

例えば、ICHIDOのライフコーチングでできることは以下のようなものです。 

• 今までの考え方を乗り越えるための思考訓練と習慣化
• 経営者やリーダー層のメンタル強化と売れる仕組みづくりの実行支援
• リーダーシップを持って社会に働きかける人材の育成
• 経営者、社員、お客の幸福の最大化につながるビジネスの創造
• 頭と心をバランスよく使う働き方と生き方の実践

それ以外にも、プレゼン資料作成の相談、定期的な心のリフレッシュや雑談など、コーチングの活かし方は自由です。 

価格：5,000円（税込） / 90分セッションｘ1 回

• 希望日は、申込日＋8日以降でお願い致します。（例）申込日が10日 → 相談希望日は18日以降
• 開始時間は、月～金　20時、土日　10時、13時、17時、20時です。
• 第1～第3希望日までご記入ください。
• ZOOMかChatworkで行いますが、他の通信手段をご希望の方はご相談ください。
• セッション料金は事前の銀行振込をお願いしております。

セッションの流れ：

1. 現在抱えているお悩みをお伺いし、現状把握と整理を行います。
2. 今日のセッションの目標を決めます。
3. 今までの実体験をお伺いして、対話を通して今後の方針を考えていきます。
4. 振り返り＆質問タイム

※ 初回限定のお試しセッションです。継続ご希望の方は、受講後3週間以内に継続コース（3ヶ月）にお申込みください。 

価格：66,000円（税込）/  60分セッション×6回

• 90分体験セッションを受けた方のみ申込可能です。
• 約2週間に1回のペースで行います。
• メールサポート無制限。
• セッション後、毎回ワーク（お題）を出します。

■相談実施時間

月曜日〜金曜日　10:00～21:00開始

土曜日・日曜日　  7:00～21:00開始

※対面でのセッションや、その他の時間についても相談に応じます。

まずは相談者のお話を丁寧に聴いていきます。相談者の悩みや状況によって、コーチングの内容も適宜カスタマイズしていきますが、コーチングの基本的な目的は以下の４つです。これは、90分体験セッションでも、継続コース全体でも基本的には同じです。

１．目標設定と現状把握

実現したいことの設定や、現在抱えている悩みをヒアリングしていきます。人生全体のバランスやセルフイメージもチェックし、ご自身が大切にしている価値観なども伺います。ここで重要なことは、必要な情報を丁寧に集めて、相談される方がどんな「問い」をたてるかです。よい問いを立てることができれば、その後のセッションの成果がより大きなものとなります。

２．課題の言語化と構造化

ご自身が抱えている現状と望む状態とのギャップをコーチとの対話を通して言葉にしていきます。ここで大切な事は、拙速に答えを出そうとせず、その時の気持ちや感情とじっくり向き合うことです。理想と現状のギャップにどのような差があるのか、何が障害となっているのか、他に関係している問題はないか、など問題を多面的に複眼的に見ていきます。

３．解決方法の検討

お聞きした悩みについて、どんなアプローチで取り組んでいくかをいっしょに考えていきます。ここでは、ロジカルで直線的なアイデアだけでなく、大胆で遊び心があるアナロジカルなアイデアがポイントとなります。行動を習慣化していくためには、想像力が広がるようなワクワクする方法を主体的に見つけていく必要があります。

４．振り返りと習慣化

最後にセッションを振ります。次回までの目標設定やプランニングをします。次のセッションまでにどんな行動をするかで、その効果も変化しますので、毎回セッションの後には、相談者の負担のならない範囲でワークやお題を出します。セッションで感じたり気づいたりしたことをさらに深める時間としてください。必要であれば本や専門家の紹介なども行っています。

★キャリアコーチング（自分軸のアップデート）

対象:　キャリアや人生を見つめなおしている社会人

ゴール：

• 自己実現の達成のために、自分軸を再発見する
• 自分らしいキャリアを認識し、今後の行動計画を立案する
• 自分自身で考え行動することができる

コーチング内容（例）：

• 今の仕事にやりがいを見出せない
• 自分の強みが分からない
• 上司や部下とのコミュニケーションがうまくいかない
• やりたいこととできることに乖離がある
• 数年後に起業を考えている
• 仕事と家庭とのバランスがうまくいかない

★マネジメントコーチング（経営観と人生観のバランスの調整）

対象:　中小企業経営者やリーダー層の皆さま

ゴール：

• 経営者が組織の成長と個人の成長を近づけるマインドを身につける
• 経営幹部の皆さまの経営課題を解消する

コーチング内容（例）：

• 経営者自身の目的実現、組織のビジョンづくり
• 新しいサービス、プロジェクトのプランニング
• 離職率の減少に向けた取り組み
• 社内コミュニケーションの活性化
• 社員のモチベーションUP
•  次世代リーダーの育成、後継者問題

★後継者支援コーチング（家族経営・中小企業の可能性を開花）

対象:　経営者や二代目社長、後継者候補の皆さま

ゴール：

• 会社の戦略や組織マネジメントをレベルアップさせ家族経営から脱却する
• 家業や同族経営の問題を解消する

コーチング内容（例）：

• 家族間の人間関係の問題がビジネスにも影響している
• 親族が要職につきリーダー人材が育たない
• 先代からの事業に重きを置いていて、新しい事業に踏み出せない
• 会長がいまだに会社に干渉しすぎて、指示系統が混乱している
• 自分には父親のような人脈や行動力はない
• 社長は高齢になったが、いまだに後継者を指名しない